Vitaminas D – kodėl jis reikalingas žmogaus organizmui?

Vitaminas D – padeda palaikyti normalią imuninės sistemos veiklą ir normalią kaulų, raumenų bei dantų būklę. Jis yra būtinas mūsų organizmui, todėl itin rekomenduojame įtraukti šį vitaminą į savo dienos rutiną.

Geri vitamino D šaltiniai

Maždaug nuo kovo pabaigos/balandžio pradžios iki rugsėjo pabaigos dauguma žmonių visą reikalingą vitaminą D turėtų pasigaminti iš saulės šviesos. Vitaminas D organizme gaminasi nuo tiesioginių saulės spindulių, esančių ant odos, kai būna lauke. Tačiau to gali ir nepakakti.

Vitaminas D taip pat randamas ir maisto produktuose. Vitamino D šaltiniais gali būti riebios žuvys – pavyzdžiui, lašiša, sardinės, silkė ir skumbrė; raudona mėsa; kepenys; kiaušinių tryniai. Kitas vitamino D šaltinis yra maisto papildai.

Maisto papildas - VITAMINAS D3 „Liquid Vitamin D3 2000IU“

Tai yra skysta vitamino D forma gaunama iš kerpių bei praturtinta apelsininių citrinmedžių žievelių aliejumi. Itin patogu naudoti tiems, kurie nemėgsta kapsulių pavidalo maisto papildų, nes šis vitaminas D turi sugraduotą pipetę - 0,5 ml žyma, o skystą vitamino D formą galima lašinti tiesiai į burną ar maišyti su maistu. Tiesa, vieno buteliuko užtenka net 100 dienų!

Vitaminas D itin reikalingas žmogaus organizmui norint palaikyti puikią savijautą.

Taip pat "Viridian Nutrition" sudėtyje naudojamos tik 100% veikliosios medžiagos, nenaudojama jokių dirbtinių priedų, rišiklių ar užpildų.

Visus etiškai gaminamus Viridian maisto papildus iš Didžiosios Britanijos galite rasti ČIA . Labai lauksime tavo atsiliepimo apie šį produktą.

Neviršyti nustatytos rekomenduojamos dozės. Maisto papildas neturėtų būti vartojamas kaip maisto pakaitalas. Svarbu įvairi ir subalansuota mityba bei sveikas gyvenimo būdas.