Imunitetui stiprinti

Papildai imunitetui stiprinti – natūrali pagalba jūsų atsparumui

Imuninė sistema – tai mūsų organizmo apsauginis skydas, kasdien kovojantis su virusais, bakterijomis ir kitais nepageidaujamais svečiais. Kai ji veikia stipriai, jaučiamės energingi ir sveiki. Tačiau stresas, miego trūkumas, netinkama mityba ir sezoniniai pokyčiai gali susilpninti mūsų atsparumą.

Gera žinia – imuninę sistemą galima palaikyti ir stiprinti. Maisto papildai imunitetui stiprinti su natūraliomis medžiagomis, vitaminais ir mineralais gali tapti svarbia jūsų kasdienės sveikatos priežiūros dalimi. Papildai imuniteto stiprinimui padeda organizmui efektyviau kovoti su infekcijomis ir palaikyti bendrą sveikatą.

Kokios medžiagos ir vitaminai stiprina imuninę sistemą?

Papildai imuninei sistemai stiprinti dažniausiai apima šias pagrindines medžiagas. Vitaminai imuninei sistemai yra pagrindas stipriam atsparumui:

Vitaminas C

Galingas antioksidantas, skatinantis baltųjų kraujo kūnelių gamybą. Ypač svarbus peršalimo sezono metu – gali padėti sutrumpinti ligos trukmę ir sušvelninti simptomus. Kadangi organizmas vitamino C nekaupia, svarbu jį gauti kasdien. Daugiau vitamino C papildų galite rasti mūsų kategorijoje „Vitaminas C".

Vitaminas D

Reguliuoja imuninės sistemos funkciją ir padeda organizmui kovoti su infekcijomis. Šaltuoju metų laiku, kai saulės šviesos trūksta, papildai su vitaminu D tampa ypač svarbūs. vitamino D papildus galite išsirinkti kategorijoje „Vitaminas D".

Cinkas

ūtinas imuninės sistemos ląstelių vystymuisi ir funkcionavimui. 2017 m. Suomijoje atlikta metanalizė su 575 dalyviais parodė, kad pradėjus vartoti cinką per pirmąsias 24 valandas nuo peršalimo simptomų, sirgimo trukmė gali sutrumpėti net iki 33%! Tai patvirtina, jog greitas imuniteto stiprinimas cinku gali būti efektyvi strategija pajutus pirmuosius simptomus. Rekomenduojama dozė suaugusiems: 8-11 mg per dieną.

Probiotikai

Naudingosios bakterijos, palaikančios sveiką žarnyno mikroflorą. Kadangi apie 70% imuninės sistemos yra susiję su žarnynu, sveika žarnyno flora yra pagrindas stipriam imunitetui. Mūsų parduotuvėje rasite itin didelį probiotikų asortimentą.

Ežiuolė (Echinacea)

Tradiciškai naudojamas augalas, padedantis sumažinti peršalimo simptomus ir pagreitinti sveikimą.

Grybai (Reishi, Maitake, Lion's Mane)

Adaptogeniniai grybai su beta-gliukanais, kurie stimuliuoja imuninės sistemos ląsteles ir didina organizmo atsparumą.

Omega-3 riebalų rūgštys

Palaiko bendrą organizmo sveikatą ir reguliuoja imuninį atsaką. Ypač svarbios vaikų imuninės sistemos vystymuisi.

Imuniteto stiprinimas suaugusiems

Suaugusiųjų imuninė sistema susiduria su darbo stresu, miego trūkumu ir netaisyklinga mityba. Papildai imunitetui suaugusiems turėtų apimti kompleksinį sprendimą. Efektyviam imuninei sistemai stiprinti rekomenduojame:

• Pagrindinius vitaminus – C, D ir cinką (ypač rudens-žiemos sezonu);
• Adaptogenus – Reishi, Maitake grybai ar ašvaganda padeda organizmui prisitaikyti prie streso;
• Probiotikus – atkuria žarnyno florą po antibiotikų ar streso;
• Antioksidantus – kvercetinas, selenas, vitaminas E.

Imuniteto stiprinimas vaikams

Vaikų imuninė sistema dar tik formuojasi, todėl jiems reikalingi specialiai pritaikyti papildai:

• Vitaminas D – būtinas augančiam organizmui;
• Vitaminas C – apsaugo nuo infekcijų;
• Omega-3 – svarbus imuninei sistemai ir smegenų vystymuisi.

Mūsų asortimente rasite specialiai vaikams pritaikytus produktus, tokius kaip Viridikid vitamino D lašai, Viridikid vitamino C lašai, bei ESKIO-3 KIDS Omega-3 kramtomosios tabletės – sukurti taip, kad vaikams būtų lengva ir malonu juos vartoti.

Saugus papildų imunitetui stiprinti vartojimas

Nors maisto papildai imunitetui naudingi, svarbu juos vartoti atsakingai. Per didelės vitamino C dozės (>2000 mg/d) gali sukelti virškinimo sutrikimus. Vitamino D perteklius gali būti toksiškas – neviršykite 4000 TV per dieną be gydytojo rekomendacijos. Ilgalaikis per didelių cinko dozių vartojimas gali trukdyti vario ir geležies pasisavinimui.

Prieš pradėdami vartoti papildus, konsultuokitės su gydytoju, ypač jei sergate lėtinėmis ligomis, vartojate vaistus, esate nėščia ar maitinate krūtimi. Vaikams iki 3 metų – tik pasitarus su pediatru. Papildai – tai ne vaistai ir neturėtų pakeisti įvairios mitybos.

Kodėl rinktis „Newcrush"?

Ieškote papildų imuniteto stiprinimui? Mes Jums siūlome:

• Kruopščiai atrinktus produktus su veiksmingomis, natūraliomis sudėtimis;
• Patikimus Europos gamintojus: Viridian, ECOSH, Eskio-3, The Organic Pharmacy;
• Produktus visai šeimai – suaugusiems ir vaikams;
• Profesionalias konsultacijas – padėsime išsirinkti tinkamiausius papildus.

Stipri imuninė sistema – tai investicija į jūsų sveikatą ir gyvenimo kokybę. Pasirūpinkite savimi jau šiandien!