Kepenims

Papildai kepenims – natūrali pagalba itin svarbiam organui

Kepenys – vienas svarbiausių ir daugiafunkciškiausių organizmo organų. Kiekvieną dieną jos atlieka per 500 skirtingų funkcijų: filtruoja kraują, šalina toksinus, gamina tulžį virškinimui, reguliuoja gliukozės lygį ir kaupia vitaminus. Tačiau šiuolaikiniame gyvenime – su netinkama mityba, alkoholio vartojimu, vaistais, streso ir aplinkos taršos – kepenims tenka didžiulė apkrova.

Gera žinia – kepenis galima palaikyti ir stiprinti. Maisto papildai kepenims su natūraliomis medžiagomis gali padėti palaikyti normalią kepenų funkciją, padėti natūraliems atsinaujinimo procesams ir apsaugoti nuo oksidacinės žalos.

Svarbios medžiagos ir vitaminai kepenims

Kepenims skirti papildai dažniausiai apima šias pagrindines medžiagas, kurių veiksmingumas patvirtintas moksliniais tyrimais:

Tikrasis margainis (Milk Thistle) – labiausiai ištirtas augalas kepenų sveikatai. Jo pagrindinė veiklioji medžiaga – silimarinas – veikia kaip galingas antioksidantas. Klinikiniai tyrimai rodo, kad silimarinas gali prailginti kepenų ciroze sergančių pacientų gyvenimo trukmę, apsaugodamas kepenis nuo laisvųjų radikalų. Rekomenduojama dozė: 200-400 mg silimarino per dieną, padalinta į 2-3 dozes. Vitaminai kepenims su margainiu yra vienas populiariausių pasirinkimų.

Artišokas (Cynara scolymus) – padeda skatinti tulžies gamybą ir išsiskyrimą, taip palengvindamas kepenų darbą ir gerindamas virškinimą. kepenų papildai su artišoku ypač naudingi tiems, kurie jaučia sunkumo pojūtį po valgio.

Kiaulpienė (Dandelion) – tradiciškai naudojamas augalas kepenų sveikatai palaikyti. Padeda skatinti detoksikaciją ir palaiko tulžies gamybą. Kepenų vitaminai su kiaulpiene tinka kasdieniam palaikymui.

Cholinas – būtinas normaliai kepenų funkcijai palaikyti. Cholino trūkumas gali prisidėti prie kepenų suriebėjimo. Rekomenduojama dozė: 400-550 mg per dieną.

Raugerškis (Berberis) – augalas su berberinu, kuris padeda palaikyti normalią gliukozės apykaitą ir kepenų funkciją.

Saldymedis (Licorice) – pasižymi priešuždegiminėmis savybėmis ir padeda apsaugoti kepenų ląsteles.

Ciberžolė (Turmeric) – kurkuminas, esantis ciberžolėje, turi priešuždegiminį ir antioksidacinį poveikį. Padeda palaikyti kepenų sveikatą ir žarnyno mikrobiotą.

Vitaminas B1 (Tiaminas) – padeda palaikyti normalią energijos gamybą ir normalią nervų sistemos veiklą. Ypač svarbus tiems, kurie vartoja alkoholį, nes alkoholis trukdo tiamino įsisavinimui.

Chromas – padeda palaikyti normalią maistinių makro medžiagų apykaitą ir normalią gliukozės koncentraciją kraujyje.

Kam rekomenduojama vartoti papildus kepenims?

Kepenų papildai gali būti naudingi:

• Tiems, kurie vartoja vaistus ar alkoholį;
• Dirbantiems ar gyvenantiems užterštoje aplinkoje;
• Tiems, kuriems sunkiai sekasi laikytis tinkamos mitybos ar turintiems antsvorio;
• Norintiems prevenciškai palaikyti normalią kepenų funkciją;
• Po ligų ar antibiotikų kurso.

„Newcrush" papildų asortimentas kepenims

Šioje kategorijoje rasite kruopščiai atrinktus papildus kepenims iš patikimų gamintojų. Kad būtų lengviau išsirinkti tinkamiausią sprendimą pagal jūsų individualius poreikius, produktus suskirstėme į tris pagrindines grupes pagal jų pagrindinę funkciją:

Kepenų funkcijai ir apsaugai

ECOSH „Kompleksas kepenims" – visapusiškas kepenų papildas, jungiantis margainių, cholino, artišokų ir kiaulpienių ekstraktus. Idealus pasirinkimas kompleksiniam kepenų palaikymui.

Living Nutrition „Milk Thistle" – fermentuotas margainio papildas su gyvaisiais fermentais. Kefir-Kombucha technologija užtikrina geresnį veikliųjų medžiagų įsisavinimą.

Viridian „Dandelion with Burdock" – kiaulpienės ir varnalėšos derinys. Padeda palaikyti normalią kepenų detoksikacijos funkciją.

The Organic Pharmacy „Liver & Kidney" – kepenų ir inkstų funkcijai palaikyti skirtas kompleksas. Tai ekologiška tinktūra su margainių, artišokų, kiaulpienių ir kitais augalais. Daugiau papildų inkstų ir šlapimo sistemos sveikatai rasite kategorijoje "Papildai šlapimo takams".

Detoksikacijai ir virškinimui

Kepenys yra pagrindinis detoksikacijos organas, todėl papildai kepenims valyti iš esmės palaiko jų funkciją – padeda apsaugoti ląsteles nuo laisvųjų radikalų, skatina regeneraciją, gerina tulžies gamybą ir mažina uždegimą. Kepenys yra glaudžiai susijusios su virškinimo sistema, todėl jų palaikymas dažnai derinamas su sprendimais, skirtais virškinimui – daugiau susijusių produktų rasite kategorijoje papildai virškinimui.

ECOSH „Detox" – papildas žarnynui su balkšvųjų gysločių sėklų luobelėmis ir linų sėmenimis. Skaidulinės medžiagos padeda natūraliam organizmo valymui.

The Organic Pharmacy „Detox" – detoksikacijos kompleksas, praturtintas vitaminu B1 ir chromu. Padeda palaikyti normalią energijos gamybą ir apykaitą.

Living Nutrition „Regenesis" – fermentuotas Kefir-Kombucha papildas su gyvaisiais fermentais, palaikantis bendrą organizmo regeneraciją.

Priešuždegiminiam poveikiui

Viridian „Organic Turmeric" – ekologiškos ciberžolės šaknys. Tai tradiciškai naudojamas augalinis ingredientas, palaikantis normalią virškinimo sistemos veiklą.

Viridian „Licorice Root" – saldymedžio šaknis, pasižyminti priešuždegiminėmis savybėmis ir kepenų ląstelių apsauga.

Viridian „Licorice Root" – saldymedžių šaknų ekstraktas su liucernų lapais, vingrūne ir mėlynių uogomis.

Mushrooms for Life „Organic Cordyceps Perform" – ekologiškas cordyceps grybas, palaikantis bendrą organizmo atsparumą ir energijos lygį.

Papildų kompleksas kepenims – visapusiškas sprendimas?

Maisto papildų kompleksas kepenims yra patogus ir efektyvus sprendimas, nes apjungia kelias veikliąsias medžiagas į vieną formulę. Pavyzdžiui, ECOSH kompleksas kepenims su margainiu, cholinu, artišoku ir kiaulpiene veikia sinergiškai: margainis apsaugo ląsteles, cholinas palaiko riebalų apykaitą, artišokas skatina tulžies gamybą, o kiaulpienė padeda detoksikacijai.

Saugus papildų kepenims vartojimas

Nors papildai kepenims naudingi prevencijai ir palaikymui, svarbu žinoti, kada būtina kreiptis į sveikatos priežiūros specialistą.

Būtinai kreipkitės į gydytoją, jei:

• Jaučiate nuolatinį nuovargį, silpnumą;
• Pastebite odos ar akių baltymo pageltimą;
• Atsiranda skausmas dešinėje pilvo pusėje po šonkauliais;
• Staiga praranda te apetitą ar svorio;
• Pastebite tamsų šlapimą ar šviesią išmatą;
• Atsiranda niežulys, patinimai.

Saugaus papildų vartojimo rekomendacijos:

• Neviršykite gamintojo rekomenduojamų dozių (silimarinas: tik 200-400 mg per dieną);
• Jei vartojate vaistus, pasikonsultuokite su gydytoju – margainis gali veikti kai kurių vaistų (pvz., kraujo skiediklių) veikimą;
• Nėščiosioms ir maitinančioms krūtimi – papildus vartoti rekomenduojama tik pasitarus su gydytoju;
• Žmonėms, alergiškiems asterinių šeimos augalams, reikia atsargumo vartojant margainį.

Svarbu: papildai nėra vaistai ir neturėtų pakeisti gydytojo paskirto gydymo. Laikykitės sveikos gyvensenos – ribokite alkoholį, valgykite subalansuotai, palaikykite sveiką kūno svorį.

Kodėl rinktis „Newcrush"?

Ieškote kokybiškų papildų kepenims? Mes Jums galime pasiūlyti:

• Kruopščiai atrinktus produktus su natūraliomis, veiksmingomis sudėtimis;
• Patikimus Europos maisto papildų gamintojus: Viridian, ECOSH, The Organic Pharmacy, Living Nutrition;
• Ekologiškus produktus su sertifikatais;
• Įvairius sprendimus – nuo pavienių augalų iki kompleksinių formulių;
• Profesionalias konsultacijas pagal jūsų individualius poreikius.

Sveikos kepenys – tai sveikatos ir geros savijautos pagrindas. Pradėkite rūpintis jomis jau šiandien!