Kremai

Jeigu esi naujokas odos priežiūros pasaulyje ir nori atrasti tinkamą, bet paprastą odos priežiūros rutiną, kuri būtų veiksminga, pirmiausia, svarbu žinoti ko labiausiai reikia. Patys svarbiausi žingsniai yra – odos prausimas, naudojant tinkamą veido prausiklį, odos drėkinimas, pasirenkant veido kremą pagal savo odos tipą ir odos apsaugojimas nuo saulės bei žalingo aplinkos poveikio, naudojant SPF priemones. 

Veido kremai – ar tikrai jų reikia? 

Taip, taip ir dar kartą taip! Tai yra vienas iš pačių svarbiausių odos priežiūros rutinos žingsnių, kurį turite naudoti kiekvieną dieną. Galite praleisti veido toniką ar rečiau naudoti serumą, tačiau kremai vyrams ir moterims turi būti nepamiršti bei naudojami kas dieną. Deja, bet vieno kremo neužteks, norint džiaugtis sveika oda, šiam rezultatui pasiekti reikalingos dar dvi priemonės, todėl susipažinkime su trijomis svarbiausiomis priemonėmis, kurios padarys didžiausią pokytį jūsų odai. 

Veido prausiklis – odos valymui

Ši priemonė naudojama nuvalyti makiažą bei jo likučius, susikaupusius riebalus bei įvairius odos nešvarumus. Tai yra vienas iš pačių svarbiausių žingsnių, padedančių išlaikyti sveiką odą, išvengiant bėrimų bei porų užsikimšimo. Ši priemonė gali būti kelių skirtingų konsistencijų, todėl labai svarbu pasirinkti tinkamą prausiklio formą, pagal savo odos tipą. Populiariausi prausikliai:

  • Kreminiai – tirštesnės konsistencijos, ypatingai tinka sausai ir jautriai odai
  • Geliniai – yra lengvos, skystesnės gelinės konsistencijos, tinkamiausi riebiai ir mišriai odai
  • Putojantys – lengva putų konsistencija, kuri sumaišius su vandeniu tampa lyg pienlis, šios konsistencijos prausikliai tinka visiems odos tipams

Veido prausiklius rekomenduojama naudoti du kartus per dieną - ryte ir vakare. Jie paprastai naudojami ant drėgnos odos, atliekant masažuojamus judenius. Po to prausiklis nuplaunamas šiltu vandeniu, jokiu būdu ne karštu.

Veido kremas – odos drėkinimui

Sekantis žingsnis, išlaikant minimalią odos priežiūros rutiną yra veido kremai. Ši priemonė turi būti nepraleista ir naudojama kiekvieno odos tipo, net jeigu oda ir yra riebi, drėkinimas yra būtinas.

Veido kremas yra kosmetikos priemonė, atliekanti šias pagrindines funkcijas – teikia drėgmę, maitinimą ir saugo odos barjerą. Tai vienas iš pagrindinių žingsnių kasdieninėje odos priežiūros rutinoje, kuris padeda išlaikyti sveiką ir spindinčią odą.

Kremo formulė yra daugiafunkcinė, turinti įvairių savybių, priklausomai nuo gamintojo ir produkto paskirties. Dauguma skirtų veidui turi itin gausiai drėkinančių komponentų, pavyzdžiui, glicerino arba hialurono rūgšties, kurie padeda išlaikyti odos ilgalaikį gilų drėkinimą. Be to, jie pasižymi turtinga sudėtimi, kuri apima įvairias aktyvias medžiagas, tokias kaip vitaminai, antioksidantai ar augaliniai ekstraktai, siekiant pagerinti odos būklę ir apsaugoti nuo žalingo aplinkos poveikio.

Pagrindinė veido kremo funkcija yra drėkinti odą ir užtikrinti jos optimalų drėgmės balansą. Drėgmės sulaikymas padeda išvengti dehidratacijos ir tempimo pojūčio. Be to, kremas taip pat gali padėti suteikti anti-aging efektą ir spręsti įvairias odos problemas. Renkantis svarbu atkreipti dėmesį, kokio norite poveikio ir galutinio efekto. Jeigu turite ypatingai sausą odą, rinkitės giliai drėkinančius ir maitinančius, kurie dažniausiai yra kiek sunkesnės konsistencijos. Jei turite itin riebią ar mišrią veido odą, rekomenduotina rinktis drėkinantį, kuris yra lengvesnės, gelinės konsistencijos. O jeigu vargina jautri ir raustanti oda, svarbu rinktis priemones, kurios yra orientuotos į jautrią odą – sudėtyje yra odą raminantys ingredientai, nėra alkoholio ir pridėtų kvapų, kurie gali sudirginti odą.

Veido kremus rekomenduojama naudoti kasdien, ryte ir vakare, ant švarios odos. Jie gali būti pritaikyti visiems odos tipams, įskaitant sausą, riebią, jautrią ir mišrią odą. Tačiau svarbu pasirinkti atsižvelgiant į savo odos poreikius ir būklę. Jei turite ypatingų odos problemų arba alergiją tam tikriems ingredientams, galbūt reikės pasikonsultuoti su dermatologu, kad jums būtų paskirtas tinkamas produktas.

Atmintinė, kokie yra veido kremai ir kada kurį rinktis

Veido kremų, kaip ir visų odos priežiūros priemonių, yra tikra gausa, todėl lengva susimaišyti, kada ir kokį rinktis. Pateikiame populiariausias 3 kremų rūšis:

  1. Drėkinamieji - tai dažniausiai naudojami, kurie yra svarbūs kiekvienai odai, nepriklausomai nuo odos tipo ar amžiaus. Kaip jau sužinojote anksčiau, jie skirti suteikti odai drėgmės, išlaikyti jos minkštumą, balansą ir sveiką išvaizdą. Drėkinamieji kremai yra tinkami visų odos tipų žmonėms, tačiau jų formulės gali skirtis priklausomai nuo odos būklės (sausa, riebi, jautri, mišri oda), pavyzdžiui, riebiai odai tinka drėkinamasis gelinės konsistencijos kremas, sausai/jautriai kreminės konsistencijos kremas. Taip pat, galite rinktis veido kremo konsistenciją pagal tai, kuri jums maloniau jaučiasi ant odos, svarbiausia, kad priemonė tinkamai atliktų savo funkciją ir jaustumėte, kad jis užtektinai drėkina, nepalikdamas jokio tempimo jausmo, jeigu dažotės, ant jo gražiai dengiasi makiažas.
  2. Maitinamieji – šie dažniausiai yra turtingesnės tekstūros ir sudėtyje turi ingredientų, kurie giliai maitina odą. Tai gali būti natūralūs aliejai (pavyzdžiui, migdolų aliejus, avokadų aliejus, šaltalankių aliejus), taukmedžių sviestas arba kitos maitinančios medžiagos. Šie ingredientai padeda sulaikyti drėgmę odos sluoksniuose ir maitina odą vertingais maistiniais elementais. Maitinamieji kremai skirti sumažinti odos sausumą bei šerpetojimą, kuris atsiranda ypač sausos odos savininkams arba šildymo sezonu.
  3. Apsauginiai – tai kremai specialiai sukurti apsaugoti veido odą nuo žalingo ultravioletinio (UV) saulės spinduliavimo. Dar kitaip vadinamas „SPF“ veido kremas yra svarbus produktas, padedantis išlaikyti odą sveiką ir apsaugotą nuo saulės poveikio, kuris yra be galo žalingas ne tik vasarą, bet ištisus metus. SPF priemonė veikia kaip barjeras tarp odos ir UV spindulių, kurie gali sukelti odos nudegimus, ilgalaikę žalą. Apsauginius kremus turite naudoti kaip paskutinę priemonę, po dieninio veido kremo.

SPF veido kremai nuo saulės – ar tikrai reikia?

Kaip jau sužinojote aukščiau pateiktoje mini atmintinėje, SPF yra apsaugos faktorius (angl. Sun Protection Factor, SPF) veido kremas, apsaugantis odą nuo žalingo saulės poveikio. 

SPF apsauginiai veido kremai apsaugo nuo dviejų rūšių UV spinduliavimo: UVA ir UVB.

  • UVA spinduliuotė: tai spinduliai, kurie gali prasiskverbti į gilesnius odos sluoksnius (daro žalą netgi mūsų odos DNR, gali paskatinti pigmentinių dėmių atsiradimą ir kt.)
  • UVB spinduliuotė: tai spinduliai, kurie yra atsakingi už odos nudegimus ir gali prisidėti prie odos stipraus pažeidimo bei įvairių laipsnių nudegimo.

SPF sudėtyje yra aktyvių ingredientų, kurie apsaugo nuo UV spinduliavimo. Dažniausiai naudojamas aktyvusis ingredientas yra cinko oksidas arba titano dioksidas. Šie mineraliniai filtrai veikia kaip barjeras, atspindintis arba absorbuojantis UV spindulius, jie padeda sumažinti saulės nudegimus, saugoti odą nuo žalingo poveikio.

SPF kremus reikėtų naudoti kiekvieną dieną, nepriklausomai vasara ar žiema, lauke šviečia saulė ar lyja – nes saulės spinduliai prasiskverbia net pro debesis. Šie turėtų būti naudojami kaip paskutinis žingsnis odos priežiūros rutinoje, sekantis po įprasto kremuko, prieš aplikuojant makiažą, jeigu tokį naudojate. Apsaugančią nuo saulės priemonę reikia tepti 30 minučių prieš išeinant į lauką ir reikia vėl tepti pakartotinai kas kelias valandas, ypač po prakaitavimo ar vandens.