Slapukų nustatymai
Vitaminas D ir viskas, ką reikia apie jį žinoti.
Maisto papildai jau gana paplitusi sąvoka, o vitamino D pavadinimas jau žinomas kone kiekvienam žmogui, tačiau ką iš tiesų apie jį žinome?
Vitamino D pliusai:
- Padeda palaikyti normalią imuninės sistemos veiklą ir normalią kaulų, raumenų bei dantų būklę.
- Vitaminas D padeda reguliuoti kalcio ir fosfatų kiekį organizme. Šios maistinės medžiagos reikalingos, kad kaulai, dantys ir raumenys būtų sveiki.
Vitamino D trūkumas:
Vitamino D trūkumas gali sukelti kaulų deformaciją, pvz., rachitą vaikams ir kaulų skausmą, kurį sukelia būklė, vadinama osteomaliacija suaugusiems.
Vitaminas D – kur jis randamas?
- Organizmas vitaminą D gamina nuo tiesioginių saulės spindulių, esančių ant odos, kai būnama lauke. Tačiau to gali ir nepakakti.
- Norint, kad organizmui netrūktų vitamino D, rekomenduojama į savo mitybos racioną įtraukti tokius maisto produktus kaip riebios žuvys – pavyzdžiui, lašiša, sardinės, silkė ir skumbrė; raudona mėsa; kepenys; kiaušinių tryniai.
- Kitas vitamino D šaltinis yra maisto papildai.
Maisto papildas - VITAMINAS D3 „Liquid Vitamin D3 2000IU“
Tai yra skysta vitamino D forma gaunama iš kerpių todėl ypač tinkama vartojantiems augalinę mitybą. Vitaminas D turi sugraduotą pipetę - 0,5 ml žyma, o skystą vitamino D formą galima lašinti tiesiai į burną ar maišyti su maistu. Šis maisto papildas – Vitaminas D- yra pritaikytas labai paprastam naudojimui, o ypač rekomenduojamas tiems kam sunku nuryti kapsules.
"Viridian Nutrition" sudėtyje naudojamos tik 100% veikliosios medžiagos, nenaudojama jokių dirbtinių priedų, rišiklių ar užpildų.
Visus etiškai gaminamus Viridian maisto papildus iš Didžiosios Britanijos galite rasti ČIA. Labai lauksime tavo atsiliepimo apie šį produktą.
Neviršyti nustatytos rekomenduojamos dozės. Maisto papildas neturėtų būti vartojamas kaip maisto pakaitalas. Svarbu įvairi ir subalansuota mityba bei sveikas gyvenimo būdas.
