Vitaminai odai: kokie simptomai išduoda apie jų trūkumą?

Vitaminai odai labai svarbūs siekiant turėti gražią, lygią bei sveikai atrodančią odą. Trūkstant vitaminų odai, organizmas ima siųsti signalus, į kuriuos nevertėtų numoti ranka. Tad kokie simptomai išduoda apie vitaminų odai trūkumą?

Vitaminai odai: ženklai, išduodantys vitamino C trūkumą

Kai odai trūksta vitamino C, ši gali pradėti sausėti, tapti šiurkšti. Vitamino odai C stoka gali lemti ir padidėjusį raukšlių atsiradimą arba jų ryškėjimą. Verta žinoti, kad vitaminas C daro įtaką kolageno gamybai bei imunitetui, tad jei ilgai negyja net ir smulkios žaizdelės, vertėtų susirūpinti – galbūt organizmui trūksta vitamino C. Daugiau informacijos apie vitamino C odai trūkumo ženklus – čia. 

Vitaminai odai: ženklai, išduodantys vario ir seleno trūkumą 

Kai odai trūksta vario, ši gali tapti blyški, papilkėjusi. Žmonės, kurių organizmui trūksta vario, taip pat gali tapti jautresni vėsesnei temperatūrai. Daugiau informacijos apie pagrindinius vario trūkumo požymius – čia. 

Seleno trūkumas gali lemti susilpnėjusią imuninę sistemą. Seleno trūkumas taip pat gali lemti plaukų ir nagų būklės pokyčius. Daugiau informacijos apie pagrindinius seleno trūkumo požymius – čia. 

Vitaminai odai: ženklai, išduodantys cinko ir biotino trūkumą

Kai odai ima trūkti cinko, ši gali pradėti sausėti, tapti mažiau elastinga. Atsiradus šio vitamino odai trūkumui, gali atsirasti spuogų. 

Odai trūkstant vitamino B7, kitaip dar vadinamo biotinu, ši gali pradėti sausėti. Be to, šio vitamino odai stoka net gali lemti odos pleiskanojimą.

Naudinga žinoti, kad dėl nesubalansuotos mitybos, streso ir kitų aspektų nevisada pavyksta užtikrinti optimalų vitaminų odai ir visam organizmui kiekį, todėl rekomenduojama papildomai vartoti maisto papildus. Jei ieškai vieno aukštos kokybės ir išties veiksmingo maisto papildo odai, siūlome išbandyti GLOFIX maisto papildą odai „SKIN BOOST“. Tai biomedicinos profesorės bei gamybos specialistų sukurtas maisto papildas odai, kuriame gausu unikalių ingredientų, orientuotų į odą. Tau nereikia ieškoti 10 skirtingų papildų odai: visi reikalingiausi vitaminai odai – vienoje dėžutėje! Maisto papildą odai gali įsigyti mūsų internetinėje parduotuvėje www.newcrush.com.