TOP 5 vitaminai plaukams, nagams ir odai

Ar iš balos tas gražumas, klausia liaudies dainos. Jei tikėtum pasakomis, tai iš balos atsigėrus nebent ožkele pavirstum. Ir nors geri genai yra nuostabi dovana, aprūpinti vitaminais plaukus, nagus ir odą reikia net ir tada.

Atliktas mokslinis tyrimas leidžia manyti, kad kuo daugiau pasaulis modernėja, tuo gausiau fiksuojami vitaminų trūkumo atvejai. 2019 metų duomenimis, net 2000 milijonų pasaulio gyventojų fiksuotas vieno ar kelių vitaminų bei mineralų trūkumas. Mokslininkai sako, kad šis trūkumas dar aktualesnis aktyvų gyvenimo būdą gyvenančioms, reprodukcinio amžiaus moterims. 

Kokios yra svarbiausios maistinės medžiagos, galinčios padėti puoselėti tavo prigimtinį grožį? Gera žinia, kad jų yra net ne viena. Bloga? Ne, newcrush neturime jokių blogų žinių, vien tik priemonės, maisto papildai bei vitaminai plaukams, nagams ir odai. 

Kokie yra svarbiausi mineralai bei vitaminai plaukams, nagams ir odai? Tavo patogumui, sudarėme TOP 5.  

VITAMINAS D

Nors vitaminas ir vienas, jo vaidmenų yra daug. Vitaminas D padeda palaikyti normalią kalcio koncentraciją kraujyje, padeda palaikyti normalią raumenų funkciją ir imuninės sistemos veiklą, taip pat reikalingas plaukams, nagams ir odai. Vitamino D gausu menkių kepenėlių aliejuje, upėtakiuose, laukinėse lašišose, jo yra piene ir kiaušinių tryniuose.

VIRIDIAN maisto papildas VITAMINAS D3 Vitamin D3 400TV yra išgaunamas iš kerpių, todėl tinkamas ir veganams. 

BIOTINAS 

Biotinas, kitaip žinomas, kaip vitaminas B7 (vitaminas H) yra vandenyje tirpus B grupės vitaminas. B grupės vitaminai plaukams, nagams ir odai itin svarbūs, o konkrečiai biotinas reguliuoja prakaito liaukų veiklą, palaiko normalią odos ir plaukų būklę. Daugiausia biotino yra mielėse, kiaušinio trynyje, kukurūzuose, avižinėse kruopose, žirniuose, jautienoje, piene, grybuose ir šokolade. 

VIRIDIAN maisto papildas BIOTINAS Biotin 2500 µg su liucernų lapų, mėlynių uogų ir spirulinos kapsulės užpildu – tai net 3 mėnesių dozė viename buteliuke. 

SELENAS

Selenas padeda palaikyti normalią plaukų ir nagų būklę bei normalią imuniteto ir skydliaukės veiklą, taip pat padeda apsaugoti ląsteles nuo oksidacinės pažaidos. Jūrų gėrybės, žuvys, grūdai, kiaušiniai, sėklos ir riešutai – didžiausi seleno šaltiniai. 

VIRIDIAN maisto papildas SELENAS Selenium 200 µg – tai trijų mėnesių norma viename buteliuke. 

CINKAS 

Pasak gydytojų, cinko trūksta kas trečiam gyventojui. Cinkas yra mineralas, padedantis apsaugoti ląsteles nuo oksidacinės pažaidos, išsaugoti normalų regėjimą, palaikyti normalią kaulų, plaukų, nagų ir odos būklę. Didžiausi cinko šaltiniai yra austrės, jautiena, krabai, moliūgų sėklos.

VIRIDIAN maisto papildas Balanced Zinc Complex papildytas vitaminu A bei variu, padedančiu palaikyti normalią odos ir plaukų pigmentaciją. 

KALCIS 

Kalcis yra tarsi organizmo statybinė medžiaga ir dar vienas plaukams, nagams ir odai svarbus mineralas. Kalcis padeda palaikyti drėgmę odoje, apsaugoti plaukus nuo plonėjimo, o nagus nuo trupėjimo. Daugiausiai kalcio galima gauti iš pieno produktų, sezamo sėklų, migdolų, brokolių, kopūstų, figų, pupelių. 

VIRIDIAN maisto papildas Calcium Magnesium & Zinc papildytas plaukams, nagams ir odai reikalingais kalciu, magniu ir cinku.  

Visi newcrush asortimente esantys maisto papildai ir vitaminai plaukams, nagams ir odai – čia.