Slapukų nustatymai
Magnis ir magnio papildai: viskas, ką verta žinoti
Magnis – vienas svarbiausių mineralų žmogaus organizmui, o, esant jo trūkumui, turėtų būti vartojami magnio papildai. Tačiau ką verta žinoti kiekvienam apie magnį bei magnio papildus?
Magnis – vienas svarbiausių mineralų žmogaus organizmui
Magnio būtinybė ir nauda mūsų organizmui iš tiesų yra didelė. Magnis yra atsakingas už daugybę organizme vykstančių procesų: padeda mažinti pavargimo jausmą ir nuovargį, taip pat padeda palaikyti normalią energijos apykaitą.
Magnis maisto produktuose
Siekiant, kad organizmui netrūktų magnio, savo mitybos racioną reikėtų papildyti šiais produktais: lapinėmis daržovėmis – špinatais, lapinėmis salotomis, – riešutais ir sėklomis, žuvimi, pupelėmis ir lęšiais, avokadais, bananais, džiovintais vaisiais, neriebaus pieno produktais.
Apie magnio trūkumą organizme išduoda jo siunčiami signalai
Kai organizmui trūksta magnio, organizmas ima siųsti signalus, kurių nereikėtų ignoruoti.
• Jaučiamas bendras nuovargis, silpnumas;
• Jaučiamas odos tempimas, dilgčiojimas;
• Kankina mėšlungis.
Magnio papildai ir jų svarba organizmui
Svarbu žinoti, kad su maistu gaunamo magnio organizmui gali nepakakti, todėl papildomai rekomenduojama vartoti magnio papildus, kurie padeda išvengti šio mineralo trūkumo. Mūsų rekomendacija – Viridian prekinio ženklo iš Didžiosios Britanijos maisto papildas MAGNIS „High Potency Magnesium“. Šie magnio papildai unikalūs tuo, jog jų sudėtyje esantis magnis padeda mažinti pavargimo jausmą ir nuovargį bei padeda palaikyti normalią energijos apykaitą. Magnio papildų kapsulių sudėtyje nėra jokių dirbtinių priedų, rišiklių ar užpildų. Magnio papildus gali įsigyti mūsų internetinėje parduotuvėje www.newcrush.com.
Prieš naudodami Viridian maisto papildus, perskaitykite gaminio informaciją. Svarbu žinoti, kad bet koks maisto papildas nėra maisto pakaitalas, todėl būtinas sveikas gyvenimo būdas ir įvairi bei subalansuota mityba.
