Kvercetinas: viskas, ką naudinga žinoti

Kvercetinas – ne toks populiarus kaip, pavyzdžiui, vitaminai A ir C, tačiau labai reikšmingas antioksidantas. Kvercetinas, kaip ir kiti antioksidantai, padeda apsaugoti organizmą nuo žalingo laisvųjų radikalų poveikio. Ką dar svarbu žinoti apie kvercetiną?

Kvercetinas – flavonoidas, kuris yra natūraliai atrandamas vaisiuose ir daržovėse

Kvercetinas, žmogaus organizme veikiantis kaip antioksidantas, yra natūraliai vaisiuose ir daržovėse randamas flavonoidas. Flavonoidai – tai augalų pigmentai, kurie kaupiasi lapuose, žieduose ir vaisiuose bei suteikia augalams kvapą, skonį, spalvą, taip pat apsaugo juos nuo žalingo aplinkos poveikio: vėjo, saulės ir lietaus.    

Kvercetinas: kuriuose maisto produktuose jį galima atrasti?

Svarbu žinoti, kad kvercetino žmogaus organizmas pats negamina, todėl labai svarbu jo gauti su maistu. Kvercetino galima atrasti obuoliuose, raudonuosiuose svogūnuose, arbatoje, raudonosiose vynuogėse, raudoname vyne.

Kvercetinas ir jo nauda žmogaus organizmui

Kvercetino nauda organizmui yra ištirta moksliškai. Kvercetinas, kaip ir kiti antioksidantai, padeda apsaugoti organizmą nuo laisvųjų radikalų. Kvercetinas taip pat gali padėti palaikyti normalią imuninės sistemos veiklą. Daugiau informacijos apie kvercetino naudą organizmui gali atrasti šiame straipsnyje. 

Maisto papildas kvercetinas gali papildyti mitybą, kai organizmui trūksta šio flavonoido

Verta žinoti, kad su maistu organizmui ne visada pavyksta gauti reikiamą kvercetino kiekį, todėl mitybą gali papildyti maisto papildas kvercetinas. Mūsų rekomendacija – etiškų maisto papildų gamintojo iš Didžiosios Britanijos Viridian maisto papildas KVERCETINO B5 KOMPLEKSAS „Quercetin B5 Plus Complex“. Maisto papildas sujungia kvercetiną iš etiškai auginto Sophora Japonica medžio, taip pat vitaminą B5 ir kitus kruopščiai atrinktus augalinius ekstraktus. Mitybos specialisto sukurto maisto papildo sudėtis praturtinta dilgėlių ekstraktu, ramunėlių žiedais, Bromelainu iš ananasų ir kitais unikaliais ingredientais. Viridian maisto papildą kvercetiną gali įsigyti mūsų internetinėje parduotuvėje www.newcrush.com. 

Prieš vartodami Viridian maisto papildus, perskaitykite gaminio informaciją. Svarbu žinoti, kad bet koks maisto papildas nėra maisto pakaitalas, todėl būtinas sveikas gyvenimo būdas ir įvairi bei subalansuota mityba.