Kokie yra geriausi plaukų vitaminai?

Ir, svarbiausia, kaip jų gauti su maistu? Geriausi plaukų vitaminai gaunami laikantis subalansuotos mitybos principų, todėl rekomenduojame produktus, kuriuose gausu Tavo kasoms naudingų vitaminų ir mineralų.  

Plaukų vitaminai maisto produktuose 

Geriausi plaukų vitaminai, ko gero, apima bene visą alfabetą raidžių. Vardiname keletą iš jų ir sufleruojame, kaip jų gauti su maistu.  

Vitaminas A. Vitamino A gausu jautienoje, kepenyse, kiaušinio trynyje, pieno produktuose, krevetėse, žuvyje, morkose, moliūguose, špinatuose, kale kopūstuose, manguose. 

B grupės vitaminai. Bendrąja prasme, visi B grupės vitaminai dalyvauja daugelyje organizmo procesų. Gerai plaukų būklei palaikyti vieni svarbiausių B grupės vitaminų yra niacinas (vitaminas B3, arba kitaip – nikotino rūgštis), biotinas (vitaminas B7, arba kitaip – vitaminas H). B grupės vitaminų gausu daugelyje šių produktų: jautienoje, vištienoje, kiaušiniuose, pieno produktuose, žuvyje, bananuose, bulvėse, brokoliuose, avokaduose, špinatuose, sojoje, avinžirniuose, grūduose. 

Vitaminas C. Ko gero, vienas geriausiai žinomų antioksidantų. Šio vitamino gausu augalinės kilmės produktuose: citrusiniuose vaisiuose, braškėse, pomidoruose, bulvėse, brokoliuose, pipiruose, špinatuose.   

Gerai plaukų būklei palaikyti taip pat svarbūs mineralai: 

• geležis
• cinkas
• selenas
• kalis 

TRX2® plaukų vitaminai 

Jaučiant poreikį mitybą papildyti maisto papildais, Tau gali patikti patentuoti plaukų vitaminai TRX2®. Nors šis produktas mums jau labai gerai pažįstamas, dar kartą peržvelgėme perkamiausio NewCrush maisto papildo plaukams – TRX2® – sudėtį. 

Plaukų vitaminai TRX2® yra pirmieji rinkoje, patentuoti Šveicarijos laboratorijos išradimu – Carnipure® kompleksu. Šie maisto papildai plaukams praturtinti kaliu, šakotosios grandinės amino rūgštimis (BCAA), biotinu, niacinu, cinku ir selenu. Biotinas, niacinas, mineralai cinkas ir selenas maisto papildų sudėtyje yra itin vertinami dėl savybių padėti palaikyti normalią plaukų, odos, nagų ir gleivinių būklę. 

Plaukų vitaminai TRX2® gera kaina internetu čia, juos taip pat gali įsigyti ir fizinėje NewCrush parduotuvėje Kaune.