Kas yra vit C veidui bei kuo jis toks svarbus mūsų odai?

Vit C veidui yra labai reikalingas mūsų odai. Apie vit C veidui trūkumą organizme gali išduoti būtent oda. Tad kas yra vit C veidui bei kuo jis toks naudingas mūsų odai? Visus atsakymus į klausimus sužinosi paskaičiusi šį straipsnį.

Vit C veidui ir jo funkcijos

Vit C padeda palaikyti normalų kolageno, kuris yra reikalingas normaliai odos funkcijai, susidarymą. Taip pat vit C padeda apsaugoti ląsteles nuo oksidacinės pažaidos.

Vit C veidui ir jo trūkumas

Trūkstant vit C veidui, gali parausti bei išsausėti oda, taip pat oda gali papilkėti.

Vitaminas C: pagrindiniai jo šaltiniai

Kadangi vitamino C mūsų organizmas pats negamina, labai svarbu optimalų jo kiekį gauti su maistu. Šiam tikslui pasiekti į savo mitybą reikėtų įtraukti vaisių (citrinų, greipfrutų, apelsinų, kivių, braškių, ananasų, spanguolių, kriaušių, obuolių), daržovių (geltonųjų paprikų, brokolių, špinatų, kopūstų, petražolių, krapų), raugintų kopūstų.

Vit C veidui ir maisto papildai

Siekiant išvengti įvairių odos problemų bei užtikrinti reikiamą vit C kiekį organizme, mitybą taip pat gali papildyti ir maisto papildai, kurių sudėtyje yra šio vitamino. Jei ieškai aukštos kokybės maisto papildų odai su vitaminu C, rekomenduojame išbandyti maisto papildą GLOFIX® vitaminai, mineralai, antioksidantai odai ir plaukams „SKIN BOOST“. Šių maisto papildų odai ir plaukams sudėtyje yra natūralios kilmės, iš Acerolos vyšnių, vitamino C, kuris padeda palaikyti normalų kolageno, kuris yra reikalingas normaliai odos funkcijai, susidarymą. GLOFIX maisto papildus odai su vitaminu C gali įsigyti mūsų internetinėje parduotuvėje www.newcrush.com.

Neviršyti nustatytos rekomenduojamos dozės. Maisto papildai neturėtų būti vartojami kaip maisto pakaitalas. Svarbu įvairi ir subalansuota mityba bei sveikas gyvenimo būdas.