CBD aliejus: kaip rasti optimalią CBD dozę

Žmonės pastebi, kad CBD aliejus palaiko kūno palengvėjimą ir komfortą. Kaip jie apsisprendė dėl CBD aliejaus dozės? Norint rasti veiksmingiausią dozę, gali prireikti šiek tiek padirbėti, tačiau turint kantrybės tai lengva. Šiandien pasidalinsime dar keletu patarimų.

1. Perskaitykite etiketę

Patikrinkite etiketę arba pakuotę, kad sužinotumėte, kiek CBD yra kiekviename lašelyje arba kiekviename lašintuve. Patikimi prekių ženklai pateiks pagrindines pradinės dozės instrukcijas, atsižvelgdami į konkretų produktą.

2. Pradėti nuo mažos CBD aliejaus dozės

Pradėjus nuo mažos CBD aliejaus dozės, paprastai reikia pradėti nuo 5 iki 10 mg CBD per dieną. 

3. Stabilumas - būtina

Jūsų kasdienė 5 arba 10 mg CBD dozė gali padėti. Po kelių dienų galite pastebėti, kad tai palaiko ramybės jausmą arba palengvina kūną. Bet ką daryti, jei problemos išlieka? Laikykite pradinę dozę mažiausiai tris dienas, tada padidinkite per pusę. Tai reiškia, kad tris dienas vartokite 10 mg per dieną, o ketvirtą dieną – 15 mg. Stebėkite savo kūną ir po trijų dienų vėl padidinkite per pusę.

Ar galite vartoti CBD aliejus kasdien amžinai? Remiantis tyrimais, šiuo metu sutariama, kad ilgalaikis CBD aliejaus naudojimas yra saugus daugumai žmonių. Žinoma, vis dar yra maža šalutinio poveikio rizika, nors jie dažniausiai būna lengvi. Jei eksperimentuodami su CBD doze jaučiate viduriavimą, galvos skausmą ar kitą šalutinį poveikį, turėtumėte grįžti prie mažesnės dozės arba visiškai nutraukti.

4. Saikingumas - būtinas

Galų gale turėtumėte pradėti pastebėti palengvėjimo jausmą arba bendrą kūno pusiausvyrą. Valio! Jūs radote savo optimalią CBD dozę. Tačiau, kalbant apie CBD aliejus, daugiau CBD ne visada reiškia didesnį palengvėjimą. Nedidinkite dozės, kad gautumėte daugiau naudos – CBD aliejus nebūtinai veikia taip. Išlaikykite mažiausią, veiksmingiausią kiekį.

Šie patarimai padeda sumažinti produkto švaistymą ir kuo greičiau pasiekti optimalius rezultatus. Prieš vartojant CBD aliejus, visada rekomenduojama pasitarti su gydytoju, ypač jei vartojate vaistus.

Visus CBD aliejus galima rasti ČIA.

Labai lauksime tavo atsiliepimo apie šį produktą!