Antioksidantai odai vitaminai C ir E: kuo jie naudingi?

Antioksidantai odai yra gyvybiškai svarbūs siekiant apsaugoti mūsų odą nuo žalingo aplinkos poveikio. Šiame straipsnyje – viskas apie antioksidantus odai vitaminus C ir E.

Antioksidantai odai: vitaminas C ir jo nauda

Antioksidantas odai vitaminas C – tai vienas svarbiausių žmogaus organizmui vitaminų ir vienas stipriausių antioksidantų. Vitaminas C lemia gerą geležies įsisavinimą ir yra reikalingas imuninei sistemai palaikyti. Be to, vitaminas C padeda atgaivinti odos spalvą. Vitamino C gausu visose žaliose daržovėse ir vaisiuose.

Antioksidantai odai: vitaminas E ir jo nauda

Vitaminas E – tai antioksidantas, kuris padeda apsaugoti ląsteles nuo oksidacinio streso. Vitaminas E odai taip pat naudingas tuo, jog stipriai drėkina odą.

Svarbu žinoti, kad reikiamą vitaminų bei antioksidantų kiekį organizmui nevisada pavyksta gauti su maistu. Dėl šios priežasties, siekiant išlaikyti gražią bei sveikai atrodančią odą, reguliariai reikėtų vartoti maisto papildus odai. Mūsų rekomendacija – GLOFIX maisto papildas odai ,,SKIN BOOST". Šio maisto papildo odai sudėtyje yra antioksidantų odai vitaminų C ir E, taip pat biotino, cinko, vario ir seleno, padedančių palaikyti normalią odos būklę. Maisto papildą odai gali įsigyti čia.